Ból przeciążeniowy kręgosłupa w większości spowodowany jest pracą fizyczną o charakterze statycznym np. praca biurowa, jazda za kierownicą samochodu.

Osoby wykonujące prace wymagające długiego przebywania w pozycji siedzącej często są zaskoczone swoimi problemami z kręgosłupem tłumacząc się, że nie przeciążają się w pracy lub nie wykonują pracy fizycznej.

Należy zapamiętać, że w większości przypadków praca siedząca jest większym źródłem problemów kręgosłupa niż praca fizyczna. Kręgosłup, jak również otaczające go tkanki miękkie (krążki międzykręgowe, torebki stawowe, więzadła, mięśnie) ze względu na strukturę i pełnione funkcje stworzone są do ruchu. Ważne jest, aby ruch był odpowiednio wykonywany oraz dawkowany dzięki temu można złagodzić  dolegliwości związane z przeciążeniem kręgosłupa.

Osoby, które mają problem z bólem pleców zarówno przeciążeniowym jaki i jakimkolwiek innym zapraszam do swojego gabinetu.

Grzegorz Rzetecki

Tel. 889-324-575