Ból barku – Ciebie też dotyczy? Nie ignoruj, gdy trwa zbyt długo

Bóle stawu barkowego stanowią drugą, po bólach kręgosłupa, przyczynę dolegliwości narządu ruchu człowieka. Jest to spowodowane uwarunkowaniem anatomicznym  stawu barkowego gdzie na małej przestrzeni jest dużo, mięśni, ścięgien i innych tkanek odpowiedzialnych za prawidłowego funkcjonowanie stawu ramiennego , który realizuje obszerne ruchy w wielu kierunkach. Złożona struktura stawu barkowego i jego funkcja powodują, że procesy […]

Read More

Rolowanie czyli praca na tkankach miękkich.

Rolowanie ciała jest to nic innego jak praca na swoich tkankach miękkich w celu poprawy ukrwienia danego miejsca, zmniejszenia tonusu mięśniowego oraz przywrócenia   elastyczności tkanek przy wykorzystaniu różnej wielkości wałków piankowych , piłeczek do lacrosse lub piłek tenisowych.  Od kilkunastu lat na świecie a w Polsce dopiero od niedawna ta metoda pracy z ciałem została […]

Read More