Obręcz barkowa – rozciągamy czy wzmacniamy? –
W dzisiejszym materiale video główna uwaga została skupiona na ustawieniu obręczy barkowej…
W dzisiejszym materiale video główna uwaga została skupiona na ustawieniu obręczy barkowej…
Odcinek piersiowy kręgosłupa składa się z 12 kręgów piersiowych połączonych z żebrami tworząc klatkę piersiową. Jest to segment kręgosłupa, który bierze udział przede wszystkim w funkcji oddechowej w życiu codziennym, a ruch kręgosłupa piersiowego zachodzi w trzech płaszczyznach.